最近阿宅收到一個產品，叫做珍珠粉
收到之後阿宅覺得怪怪的，身為一個宅男也不太保養，收到這個東西該怎麼辦?
基於阿宅求知的精神，阿宅把許多珍珠粉的文章看了又看，最後打算做個統整
這一篇會提到:怎麼吃、珍珠粉的顆粒細緻度、珍珠粉的療效
正文開始
阿宅收到的珍珠粉是長這樣子
背面是這樣子
珍珠粉怎麼吃?
這個問題是阿宅遇到的第一個問題，是要外敷還是內服?
珍珠粉是保養食品，一天約1-2g的量就可以了，以內服的方式，一定要配溫開水
也可以加在乳液上，但是現在珍珠粉的真假難辨，除非有官方認證或是常用品牌，在剛開始用時阿宅不建議外敷
吃珍珠粉無效?
看到網路上有人說有效，有人說無效，其實阿宅是認為，本來這種保養食品就是見仁見智
端看自己認為有效的基準是甚麼，無效的基準又是甚麼
沒有一種保養品是可以包山包海的，要看珍珠粉是不是真的可以解決自己的問題，可以解決才去吃
珍珠粉保養範圍的部分下面會提到
目前可知的是
皮膚的代謝週期約是28天，也就是說至少要吃一個月才來評估是不是有效，最好的觀察時間約為三個月
珍珠粉的等級怎麼看?
先看上圖，阿宅收到的珍珠粉是30000細目的珍珠粉，至於30000細目是哪種等級呢?
1）普通珍珠粉：粒度200目以上，可以達到國家基本要求
2）超細珍珠粉：細度1000目以上（或粒徑15微米以下）
3）奈米珍珠粉：細度15萬目以上（或100奈米以下）。珍珠粉越細，其加工工藝難度越高，價格越高，但是粉質更細膩，吸收率更高，功效更好。
阿宅收到的應該是超細的珍珠粉，其中阿宅提醒各位，如果珍珠粉放在手背上，輕輕搓揉，如果顆粒狀很粗的，千萬不要買，不只內服吸收不易，外敷可能還會毛孔堵塞喔。
珍珠粉療效?
【內服珍珠粉七大功效】增強免疫力、補充鈣質、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養肝明目、輔助降壓
【外用珍珠粉功效】美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。
珍珠粉怎麼分辨真偽?
■價格：俗語道「便宜沒好貨，好貨不便宜」，用在珍珠粉上真是恰如其分。在街邊小攤，我們可能經常看到一些幾元、十幾元就可以買到200克甚至300克的珍珠粉。不妨了解一下珍珠粉的生產成本：優質藥用珍珠約100元/kg，再加上包裝、設備折舊、管理費用、物流費用等等，試問這種價格怎麼可能買到真正的珍珠粉？有時消費者可能以為自己揀到了便宜，殊不知卻受了騙。所以對價格超低的珍珠粉還是小心為妙。
■膚感：珍珠粉越細越好，當然也就越貴。劣質的珍珠粉，顆粒很粗，甚至有的粗如砂粒。您不妨取一點，在手背輕輕按摩，如果感覺粗糙，那麼就不必考慮了。因為這種珍珠粉內服無法吸收，外用傷害皮膚（主要是角質層，這是很嚴重的事情，一定要慎重！）只會讓您掏冤枉錢。
■口感：取少量珍珠粉，以舌尖品嘗。純正的珍珠粉無異味，味道醇正厚朴，且餘味中有珍珠特有的淡淡腥味（或者香味），若是有有酸、澀、辛或其它異味，或者毫無味道，您就不必選擇了。如果服用有焦味或糊味，並且粉體顏色發黃，可能是珍珠鑽孔的殘粉，烏鋼針高速轉動發熱致使粉體發黃。此珍珠粉長期服用可能導致重金屬蓄積中毒。
■外觀：奈米級的珍珠粉顏色是淺灰色的，由於顆粒細度變小，所以反射光線的能力減弱，肉眼看到的顏色就是淺灰色。假珍珠粉外觀可能明顯白於真珍珠粉。用手指沾取少量粉末，展開在陽光或燈光下仔細觀察，可能發現有明顯閃光，這是雲母粉。如果珍珠粉明顯偏黃或偏烏，質地亦不純正。
■細節：優質珍珠粉的生產廠家，會對產品的每一個細節都非常小心，比如包裝上，中英文文字、甚至標點都不會出現錯誤；印刷質量、封裝質量要求非常嚴格，色彩不會發烏、套印不會不准、封口不會不正（你能想像連細節都不注意的話，瑞士手錶能全球馳名嗎？）
■相關認證：如果您買的珍珠粉是國藥准字型大小的藥品，那麼生產廠家應當通過GMP認證（Good Manufacture Practice，屬於國家強制認證，所有的製藥企業都應當通過），否則無法保證產品的安全。好的公司會以做藥的標準來做保健食品類的珍珠粉，質量要求非常嚴格。因此，了解生產者的資質也非常重要。
■細度方面的選擇：珍珠粉越細越好，因為越容易被人體吸收。經過實踐，我發現細的珍珠粉流動性非常差。舉一個淺顯的例子：豆子放在斜面上，很容易滾下來（流動性好），磨成豆粉，流動性就差得多，它得被刷下來。
■選擇一個可信賴的品牌。
結語
珍珠粉現在價格已經不是像前幾年這麼貴了，阿宅認為有興趣的不訪買來吃三個月試試看
很多人在問阿宅，如果是你吃不吃珍珠粉?我都是跟他們說，現在我還不考慮保養這件事
但是如果以後會保養，肯定會吃珍珠粉，為什麼?
身為一個男人要保養肯定會找最不花時間的方式，與其三不五時擦一堆保養品，不如每天吃一包珍珠粉
方便省事，之前去韓國，導遊就跟阿宅說:誰說男人不用保養，男人最少乳液這些保濕的東西絕對不能省
雖然韓國比較冷，但是在台灣這個空氣品質不是太好的地方，男人真的不用保養嗎?
最後把阿宅收到的那盒珍珠粉包裝po給大家看八
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